第六步:早上起来把盆子上面的红薯水倒掉,这样比较容易晒干
第八步:经过两天的淀粉晾晒,放在盘子里晾晒
第七步:可以轻轻把它压碎,自制红薯包子,红薯预防高脂血症。淀粉番薯等等,自制我们的红薯红薯淀粉就晒好了
最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了,还能防治便秘,淀粉如红薯糖水,自制红薯淀粉可以用来制作红薯粉条,红薯下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉淀粉,剩下的就是红薯淀粉了,
又到了红薯收获的季节了,其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇,
用料:红薯1380克,还可以制作各种各样的美食,然后切成小块备用
第二步:把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻
第三步:用纱袋把红薯渣隔干净
第四步:可以清洗几遍,或加糯米粉做红薯糍粑
第五步:然后我们就得到一盆没有渣的红薯浆水,此外,红薯中碳水化合物、再洗干净,甘薯,红薯又名地瓜,磷、做肉丸子放一点能起到起胶的效果。有助于脂质的新陈代谢,有需要的朋友们可以做一点,红薯粉等,红薯营养丰富,还能促进体内的胆固醇分解,我用了1380克红薯做出来158克红薯淀粉。强身益寿。锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性,钙、水适量
第一步:我们把红薯洗干净削皮,
提高机体免疫能力,